Kurse

Zumba 1

Zumba® ist ein mitreißendes Training, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!
  • ab Montag, 07.06.2021 von 19:15 - 20:15 Uhr
  • 01.06.21
  • 28.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 42.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • 0.00 EUR (10er Karten Inhaber-/in)
  • Gymnastikhalle Beutelsbach
  • Rina Leanza

Zumba 2

Zumba® ist ein mitreißendes Training, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!
  • ab Dienstag, 08.06.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr
-
  • 28.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 42.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • 0.00 EUR (10er Karten Inhaber-/in)
  • Gymnastikhalle Beutelsbach
  • Rina Leanza

Wirbelsäulengymnastik 3

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres gesamten Skeletts, weshalb der Erhaltung der Beweglichkeit eben dieser größte Bedeutung beigemessen werden sollte. Ziel bei Fitness für den Rücken ist es, die Rücken-/ und Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren um nachhaltig eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen.
  • ab Mittwoch, 09.06.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr
  • 08.06.21
  • 28.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 42.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • SGCube Kursraum 2
  • Ute Hofmeier

Zumba 3

Zumba® ist ein mitreißendes Training, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!
  • ab Mittwoch, 09.06.2021 von 19:00 - 20:00 Uhr
-
  • 28.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 42.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • 0.00 EUR (10er Karten Inhaber-/in)
  • Gymnastikhalle Beutelsbach
  • Rina Leanza

Pilates 4

Kraft, Koordination, Stretching und die Integration von Atemtechnik vereinen das Bewegungskonzept zu einem ganzheitlichem Ansatz. Der Fokus dieser Stunde liegt auf der Körpermitte, die J.H. Pilates das „Powerhouse“ nannte & verkörpert damit die Idee, das alle Bewegung in einem stabilen Körperzentrum beginnt. Weiche und fliesende Bewegungen unterstützen große Bewegungsamplituden, ohne die Mitte zu verlieren.
  • ab Donnerstag, 10.06.2021 von 18:15 - 19:15 Uhr
  • 08.06.21
  • 28.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 42.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • Stiftshof Beutelsbach
  • Dimitra Chamouratidou

BodyWorkout

Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht
  • ab Donnerstag, 10.06.2021 von 19:20 - 20:20 Uhr
  • 08.06.21
  • 28.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 42.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • 0.00 EUR (10er Karten Inhaber-/in)
  • Stiftshof Beutelsbach
-

Wirbelsäulengymnastik 1

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres gesamten Skeletts, weshalb der Erhaltung der Beweglichkeit eben dieser größte Bedeutung beigemessen werden sollte. Ziel bei Fitness für den Rücken ist es, die Rücken-/ und Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren um nachhaltig eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen.
  • ab Dienstag, 22.06.2021 von 18:15 - 19:15 Uhr
  • 15.06.21
  • 24.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 36.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • SGCube Outdoorplatz
  • Marianne Mökesch

Wirbelsäulengymnastik 2

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres gesamten Skeletts, weshalb der Erhaltung der Beweglichkeit eben dieser größte Bedeutung beigemessen werden sollte. Ziel bei Fitness für den Rücken ist es, die Rücken-/ und Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren um nachhaltig eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen.
  • ab Dienstag, 22.06.2021 von 19:30 - 20:30 Uhr
  • 15.06.21
  • 24.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
  • 36.00 EUR (Nicht Mitglied)
  • 0.00 EUR (SGCube Frühbucher)
  • SGCube Outdoorplatz
  • Marianne Mökesch