Workshopreihe mit 4 Terminen
Lernen Sie sich in diesem Workshop ein wenig besser kennen. Was stresst mich und weshalb und wie kann ich mich mit Hilfe von gezielten Körper- und Atemübungen selbst regulieren. Lernen Sie Übungen für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit kennen und erfahren Sie die wohltuende Wirkung einer ganzheitlichen Yogastunde zum Thema "zentrieren & entspannen".
Die Termine:
Samstag, 11.02.2023 15:00 - 16:15 Uhr Stressbewältigung
Samstag, 18.02.2023 15:00 - 16:15 Uhr Atmung
Samstag, 25.02.2023 15:00 - 16:15 Uhr Achtsamkeit und Gelassenheit
Samstag, 04.03.2022 15:00 - 16:15 Uhr Yogastunde "zentrieren&entspannen"
Sie können die Termine einzeln buchen oder alle 4 Workshops auf einmal. Preis pro Stunde: 10,00€ für SGCube Mitglieder und 15,00€ für Nichtmitglieder.
Anmeldung unter : https://sgcube.de/angebote/kurse/finde-deinen-einklang
