Anmeldung 10er Kurse - Wirbelsäulengymnastik

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Wirbelsäulengymnastik 1 2024

Die Wirbelsäule ist die Basis unseres gesamten Skeletts, weshalb der Erhaltung der Beweglichkeit eben dieser größte Bedeutung beigemessen werden sollte. Ziel bei Fitness für den Rücken ist es, die Rücken-/ und Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren um nachhaltig eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen.

Anmeldezeitraum

05.12.23 - 15.10.24

Wirbelsäulengymnastik 1 10er Block 4 2024

Beginn

ab Dienstag, 15.10.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Gymnastikraum Jahnhalle

Kosten

0.00 EUR (SGCube Mitglied)
50.00 EUR (SG Weinstadt Mitglied)
90.00 EUR (Nicht Mitglied)

Kursleiter

Marianne Mökesch

Termine

Dienstag, 15.10.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 22.10.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 29.10.2024 von 18:00 - 19:15 Uhr
Dienstag, 05.11.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 12.11.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 19.11.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 26.11.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 03.12.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 10.12.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr
Dienstag, 17.12.2024 von 18:15 - 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik 2 2024