Jumping Fitness Sonntag 19.03.2023 14:30 - 15:15 Uhr

Jumping Fitness wird auf eigens dafür konzipierten Trampolinen durchgeführt und ist leicht zu erlernen. Denn hierbei nutzt unsere Trainerin einfache Aerobic Schritte.
Durch den federnden Boden sind diese gelenkschonend. Außerdem wird durch Jumping Fitness die Körperkoordination zusammen mit der Balance verbessert. 

Zur Teilnahme an diesem Special ist eine Anmeldung über die SGCube App erforderlich.