SGCube Kurse

In unseren zwei Kursräumen bieten wir einen Mix aus Fitness-/ und Gesundheitskursen. Lassen Sie sich von unseren einzigartigen Programmen begeistern. Mitreißende Musik, intensive Übungen und vor allem das Teamgefühl pushen die Teilnehmer und machen Spaß.. Unter fachlicher Anleitung des Trainers trainiert man gemeinsam mit Menschen, die die gleichen Ziele
haben, die sich den gleichen Herausforderungen stellen. Alle unsere Kurse sind für Einsteiger geeignet, den Fortschritt machen Sie mit der Gruppe zusammen!

 

Kursräume
Kursräume

Unsere Kategorien der Kurse

Kräftigung

Mit dem Fokus auf Kraft und Power – z.B. LesMills BodyPump, BBP, BodyArt oder Rückentraining.

Ausdauer

mit dem Fokus auf das Herz-Kreislaufsystem – z.B. Indoor Cycling, LesMills BodyCombat oder Zumba©

Balance

Mit dem Fokus auf body & mind – z.B. LesMills BodyBalance oder Yoga.

Der Kursplan